この度はマインドフルクッキングにご興味を寄せてくださり、

本当にありがとうございます。

以下のような料理教室を基本に活動しております。
リクエストいただいたら教室を開催するスタイルです。
リクエストはこちらにお願いします!

<マインドフルクッキング料理教室>

■内容

ていねいに料理をする時間を味わっていただきます。

ゆっくり野菜を切るとき、ごはんの炊ける香りを感じるとき、じんわりした喜びが体の中から湧いてくるように感じます。
それは地味で静か、そして深い喜びな感じがしています。

穏やかな気持ちで作ったごはんは自然と美味しくなるというのはきっと誰しも経験していることでしょう。

ぜひ、一緒にていねいにお料理しましょう。

■時間:3時間

■場所

①東京都中野区

中野駅南口徒歩3分の古民家カフェです。
ウナ・カメラ・リーベラ
〒164-0001 Tōkyō-to, Nakano City, Nakano, 2-chōme−12−5 メゾンリラ 101
https://goo.gl/maps/GRYWFoFCDAN7KSfa7

②出張もご相談可能です。

■料金
6000円

■メニュー
和食の家庭料理予定

■持ち物
エプロン・ハンカチ(必要な方のみ)
デモではなく、お料理を実際に体験していただきます。

■アレルギー対応
アレルギーのある方はお早めにお知らせくださいませ。
できる限り対応させていただきます。